Nuevo curso de entrenamiento acuático para embarazadas

Durante el embarazo, cuidar de ti misma es tan importante como preparar tu cuerpo para la llegada del bebé. En el Real Canoe hemos creado un espacio pensado para que las futuras mamás puedan moverse, relajarse y sentirse bien durante toda esta etapa.

Nuestro curso de entrenamiento acuático prenatal está dirigido por matronas especializadas en el ejercicio acuático prenatal, que acompañan a cada participante con atención personalizada.

Lo que encontrarás en nuestras clases

• Movilidad y bienestar: ejercicios suaves que alivian molestias comunes del embarazo, como dolores lumbares o sensación de pesadez.

• Preparación para el parto: fortalecimiento de músculos, ligamentos y articulaciones que participan en los movimientos y posturas del parto.

• Tranquilidad y cuidado: un espacio seguro y relajante para ti y tu bebé, donde moverte sin presión y disfrutar del agua.

Detalles prácticos

• 60 minutos de duración

• Grupos reducidos de hasta 10 personas

• De lunes a jueves entre 13:15 y 16:00 h, y los viernes entre 9:30 y 14:00 h

• Cuotas:

  • 1 clase/semana: 90 € (72 € para socias)

  • 2 clases/semana: 140 € (112 € para socias)

• Promoción especial: 10% de descuento adicional para las que se inscriban en el primer mes

Cómo inscribirte

Reserva tu plaza o solicita información escribiendo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.o llamando al 915 04 40 45.

Sumérgete en un espacio pensado para ti, disfruta del movimiento y deja que el agua cuide de tu cuerpo. Porque tu embarazo merece atención, calma y bienestar.