Inés Sánchez, “La parte que no se ve: mente fuerte, rendimiento imparable”

El salón del Real Canoe fue sede de la charla “La parte que no se ve: mente fuerte, rendimiento imparable”, una sesión diseñada para las familias de nuestros deportistas. El encuentro, organizado por la empresa Akema Sport, tuvo lugar el martes 25 de noviembre y reunió a asistentes interesados en comprender mejor cómo la mente y la gestión emocional influyen en el rendimiento deportivo de sus hijos.

La sesión fue impartida por Inés Sánchez, nutricionista deportiva y coach especializada en rendimiento, alimentación y gestión emocional. Ofreció herramientas útiles para que las familias puedan acompañar de forma efectiva el desarrollo deportivo y personal de sus hijos, profundizando en aspectos clave como:

• La influencia de la mente y las emociones en la motivación, la confianza y la concentración de los deportistas.

• Hábitos emocionales y mentales que pueden frenar el rendimiento sin que las familias sean conscientes de ello.

• Estrategias prácticas para apoyar desde casa, ayudar a gestionar la presión, mantener el foco y disfrutar del deporte día a día.

Agradecemos a todas las familias su participación y entusiasmo en esta actividad, así como a Inés Sánchez y Akema Sport por su profesionalidad y cercanía.