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Ciclo-Spinning
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Ciclo-Spinning
TEMPORADA 2009-2010
El spinning es un excelente ejercicio físico que permite variar la resistencia utilizando una bicicleta fija (indoor-cycle), acompañada de música. El método spinning es un entrenamiento de alta calidad. Con este sistema no solo trabajan las piernas, también los brazos, hombros , abdominales y los músculos del cuello.
ACTIVIDAD DE ALTO NIVEL CARDIOVASCULAR, REQUIERE UNA BUENA CONDICIÓN FÍSICA
| LUNES Y MIÉRCOLES | MARTES Y JUEVES | SABADOS Y DOMINGOS |
| 14,15 a 15 | 21 A 21,45 | 12,30 A 13,15 |
ENLACES DE INTERES
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Federación Española Rugby |
Juegos Deportivos Municipales |
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